综合防控儿童青少年近视

 我国青少年近视率排名世界第一，青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。习近平总书记连续做出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”

首先，让我们了解下近视的危害：近视会导致学习、生活不便，甚至会影响升学和择业，会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响学习和生活，还会对升学和择业造成一定限制。近视严重时，甚至会导致失明。

近视的发现：看不清黑板上的文字或远处的物体时可能是发生了近视，应及时告诉老师和家长，并尽快到医院进行视力检测，做到早发现、早诊断、早矫正，防止近视进一步加重。需注意，即使能看清远处的物体，也存在发生单眼近视的可能性。平时可交替闭上一只眼睛进行自测，以便发现单眼近视，及时矫正，避免双眼视力差对眼睛造成更大伤害。

视力的矫正：一旦确诊为近视，应尽早在医生指导下佩戴眼镜，并定期复查，不然视力可能进一步下降，佩戴眼镜是当前矫正视力最常用的方法，但具体采用哪种眼镜，应听从医生的指导。通过佩戴眼镜对视力进行矫正后，应坚持戴镜，且应继续保持良好的用眼习惯，每半年到医院复查一次。

一、 强化健康意识

每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告诉家长和老师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

二、 养成健康习惯

遵守近视防控的各项要求，认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，积极参加体育锻炼和户外活动，每周参加中等强度体育活动三次以上，养成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自觉减少电子产品使用。保护视力，从我做起！