今天我讲课的内容是“冬季传染病——水痘和流感防治”

冬季，天气寒冷。是水痘、流感等常见呼吸道传染病的高发季节，在学校这样的聚集性场所更是容易聚集性发生传染病的传播。因此只有认识了解了这些传染病，我们才能更好的防患于未然。

那今天就和大家一起来认识一下两大冬季传染病——水痘与流感

水痘（varicella，chickenpox）是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，是冬季传染性极强的一种呼吸道传染病，俗称“见面传”。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。水痘为原发感染，病后可获得终身免疫，但有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。

该病潜伏期为12～21日，平均14日。起病较急，年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，最开始为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。在发病24小时内出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。前胸、后背会先出，分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部也较多，持续3-4天，然后变干、结痂。完全痊愈大约需要2-3周时间

水痘的防治

从预防来说，接种水痘疫苗是最有效的预防手段，接种过2次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上。

如果已经感染了水痘，也无需担心，及时隔离，这是一个自限性的疾病，有高热症状及时就医，对于水泡的护理就是保持清洁，需要特别提示的是，应避免因瘙痒难耐而抓破水泡，引致发炎，尤其是用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎，以致眼角膜上留下疤痕，影响视力。

其次我们来聊聊流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。流感症状就是高热（部分可达39-40℃），伴有咳嗽、流涕、头痛、咽喉痛等等，流感的症状、体征看上去就缺乏特异性，不像水痘有明显的水疱，手足口有明显的手心脚底心和口腔内的皮疹、疱疹，猩红热有全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑，这样极其容易辨别的特征，流感是非常容易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆

因此，我们先来看一下流感与普通感冒之间究竟有哪些区别。首先是致病原不同，流感是由流感病毒引起的，而普通感冒则是由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病；流感有着起病急，症状重，呈自限性的特征，会通过近距离呼吸道飞沫传播，在人群聚集的场所发生聚集性疫情，而普通感冒传染性不强，症状较轻，同样也是一个呈自限性的疾病。

那对于流感的预防来说，除了常规的通过饮食、体育运动增强免疫力以外，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，而流感病毒易发生变异，疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此流感疫苗需要每年接种。

那作为学生自身来说，我们应该在呼吸道传染病高发的冬季做到在人群密集的室内场所正确佩戴适合自己的口罩，勤洗手，最好是使用流动水及洗手液洗手，没有条件的情况下可以使用快速洗手液进行一个手消毒。而在我们长期身处的教室，一定要注重开窗通风，确保每日2到3次的30分钟以上的开窗通风，而且一定是打开两扇以上的门窗，形成一个空气的对流才能形成有效的开窗通风。

天气寒冷，传染病大军来势汹汹，我们一定不能掉以轻心，要适合准备着，保证自己的健康。