在摸索中实践，在实践中提高
——浅谈如何提高体育课的课堂效率
从道理上讲，学生应该是很喜欢上体育课的，但如今的体育课堂效率却不高，难道是学生开始讨厌体育课了吗？我们常常可以看到，一些其他学科的教师要课的时候，什么课都能要，唯独不敢要体育课，即使要去了，这堂课的效果也不会好。由此可见，学生并不是从内心讨厌体育活动或体育课，那为什么课堂效率提高不了呢，我觉得是学生对一些体育课上教的内容、教的方法感到枯燥厌倦甚至反感。这是体育教学中教与学的对立。所以体育课如何吸引学生，如何提高体育课的课堂效率是很值得我思考的问题。因此，我有了一些摸索和一些实践。
一、通过认真备课增加教学的吸引力。大家都知道，要上好一堂课，首先就要备好一节课。我认为学生对体育课缺乏兴趣，与其责怪学生，不如反问自己。要使体育教学有实效，第一要紧的是要把学生的心吸引过来，使学生要学。这样教师的“教”与学生的“学”之间便形成合力，从而产生师生间的情感共鸣，因此备好每一节课显得尤为重要。我对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，做到心中有数，对教材的专门性、辅助性练习及分组练习仔细推敲，分析教材的内容，根据学生实际水平订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法、以及可能出现的错误和纠正方法等。同时，我还经常温习和查阅有关体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，积极参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优的教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以翻阅。教学备课的目的不是单纯教会学生某些知识，它更重要的是通过教师的传授，教会学生独立思考，学会科学的锻炼身体的方法，不断地更新知识技能，培养学生的创新能力以及如何更好地发挥课堂效应。
二、根据教学对象和教学内容的特点，变换教学方法，以求取得最佳的教学效果，也就是我们经常说的，教学有法，教无定法，贵在得法。
如果体育教学方法基本上是教师讲解动作概念、要领，示范，然后学生随教师进行模仿练习，方法单调，吸引不住学生的兴趣，学生的自觉性和主动性就得不到充分的发挥。我觉得正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣。正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。我要力自己在示范时能给学生一种感染，让他们在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。同时再采用提问式教学，也可收到良好的效果。比如可以在某些动作技巧的教学中，把动作要领编成顺口溜或者通过讲故事的形式集中学生的注意力，积极性调动起来了，这样不仅激发了学生的兴趣，活跃了课堂气氛，而且使学生对所学的东西易学易记，从而达到了寓教于学的目的。还有就是在课堂中多采用小型竞赛的形式。初中生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑；单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡；投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。平时还有一种现象也引起了我得关注：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛一转身，拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘嘘嘘地趴在地上为止。此种在操场上屡见不鲜的镜头引起我的思考：为什么学生在学习起跑时反应就不那么快？为什么学生练习耐久跑时就不能那样卖力？其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果就会大大的提高。
三、建立良好的融洽的师生关系
在课堂上我让学生认识到教师的感情真挚，平等地对待任何人，他们才能自觉地参加锻炼,努力完成教师布置的各项练习任务,教师与学生才能获得情感的共鸣。任何人都希望能得到别人的尊重和理解，学生也不例外,学生得到了应有的尊重和理解,即便他的身体素质较差,不能很好地完成动作，但他也会努力去做，倾其全力，完成任务。学生在练习动作中我做到多表扬，不批评，常用鼓励性语言激发学生不断参加锻炼，如“你做得很好”、“这次还不错”、“大有进步”、“再来一次”等激励语言，增强学生对体育的兴趣和爱好，从而喜爱上体育课。我还尽量处理好体育教学中的“理”与“情”的结合。教师要做到以“理”服人，以“情”动人，要广泛听取学生的意见和建议，共同探讨动作技术以及练习方法，还要鼓励学生自主地进行探究学习，我会在教学中真心投入，用真情打动学生，激励他们参与体育教学的全过程。正确处理好“理”与“情”的关系，既加深了师生之间的理解和尊重，缩短了彼此间的距离，同时也培养了师生间的感情，融洽了关系，使教学过程起到事半功倍的效果。我还恰当地运用一些幽默的语言，有效地调节课堂气氛,使学生有适度的兴奋状态，保证教学形式的诙谐和趣味性，让学生在欢乐的气氛中锻炼身体素质。
四、体育课堂中也会出现个别同学的违纪行为，可能直接影响课堂气氛，我就从实践中对学生违纪情况的处理略作总结。体育课空间范围大，所以受干扰的程度也大。引发学生纪律问题的因素是多种多样的。有的来自教材内容，有的来自教师，有的来自本人或同学，有时也有场地器材和其他上体育课的班级的干扰。了解了学生违纪的原因，我就可以根据不同的情况制定一些相关的措施。
1．预先控制。每次上课前都应有严谨的课时计划，同时还应有一定的预见性，把违纪现象防患于未然。例如，在制定教案时，我就充分预计到：本课的内容能引起学生的学习兴趣程度如何；怎样讲解才能吸引学生；安排练习时应提出什么具体要求，有那些规则、规定？场地的应用、轮换的方法，怎样组织等等。
2．纪律规范控制。开学之初制定课堂行为规范是很重要的。诸如 ：学生上课守则；体育课课堂常规；考核、考试及成绩评定办法；场地器材的使用、保养规定等。这些规章制度，应当让每一个学生都知道，个个理解。要让学生明白，制定纪律的目的不是简单的在于管理学生的行为，而是在于培养学生良好的、积极的课堂行为习惯。我多用激励机制，如手势、眼神、动作等表扬方法来建立良好的纪律。不仅重视直接干扰课堂秩序的纪律问题，更重视间接干扰课堂秩序的问题。
3．充分发挥体育骨干与班干部的模范作用。抓好了干部，就等于抓好并组织好一个良好班集体的“领头羊”，个别学生的违纪行为也就没有了市场。
从个人敬业态度来看，我作为一名体育教育工作者，很明确自己的作用及职责。我努力去学习二期课改的精神并及时有效的转变自己的教学观念，在向学生传授体育与保健的知识、技术技能的同时将“欢乐和笑声”融入课堂，让学生在欢笑声中接受教育，学到知识和本领。体育教师是学校体育工作的主要组织者和具体的执行者，通过向学生传授体育与保健的知识、技术技能，使学生掌握科学的锻炼身体方法，提高自我保健能力，达到全面发展学生身心健康的目的。我很热爱自己的工作，很热爱体育事业，并成为一种精神支柱、一股强大的动力，自觉地为之奋斗。我觉得干一行，要爱一行，只有热爱工作，才能搞好工作，我在这个岗位上，最重要的是事业心和责任感驱使着我，鞭策着我，激励着我。
从个人专业发展角度来看，虽然将体育教师贬低为“头脑简单、四肢发达”的言论已不多了，我们体育教师通过不断地完善自己，改变着人们的认识。但是，体育教师忽视理论学习，忙于事务而不能静下心来读书看书的情况仍较普遍的存在着。我必须正视这方面的弱点，看到与其他学科教师之间的差距，从而激励我不甘落后，努力读书学习，提高文化素养，成为体力型+智力型的体育教师。我给自己的预期目标是：学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高；努力建立自己的教学风格；成为能够适应教育改革和学校发展的需要的教师，成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。在能力方面，我还必须学习其他教师的成败与得失，在对学生的思想教育中“晓之以理，动之以情，持之以恒，守之以行”。并使自己在各方面进行“充电”，从而来提高自己的业务水平。要提高文化素养，正如上师大的
以上只是我的一点教学心得，还有很多不完善、不成熟的地方有待在今后的教学过程中进一步摸索中改进，并且非常希望能够得到各位同行们的帮助和指正。
谢谢！
田林三中 王轶康
2007年8月
