与心相约向阳成长

 ——记八年级“一约一会”心理讲座

恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。正值青春期的孩子们，就如这诗句中所说的那样，意气风发、踌躇满志。而青春期也是同学们生长发育的关键时期，生理、心理上都经历着一系列重大变化。在此成长阶段，进行心理健康教育是非常必要的，这能够促进同学们心理健康发展，为他们的成长保驾护航。好品格 好成绩 好人生梅艺馨国家二级心理咨询师浙江卫视教育科技频道客座嘉宾中小学音乐教育认证教师青少年品格导师近日，我校邀请到国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师梅艺馨老师来为八年级的同学们开展一场以“好品格，好成绩，好人生”为题的青春期心理健康教育讲座。

梅老师以互动的形式拉开了本次讲座的序幕，邀请同学们自愿举手上台交流。但由于讲座刚开场，大多数同学们都有些犹豫，只有少数几位同学勇敢地举起手。梅老师请最早举手的同学上台，对他的表现表示肯定，并鼓励所有同学给予他热烈的掌声。掌声代表对他人的认可，亦能使自己开阔眼界与胸怀。“掌声代表爱，爱出者爱返！”梅老师如是说。

讲座中，梅老师提到了两个“世界之最”：世界上最公平的东西是时间；读书是世界上门槛最低的高贵之举。每个人都拥有与别人同等的时间，区别只在于你是否能够有效地利用时间，把时间用在有意义的事情上。我们作为学生，应珍惜校园时光，努力读书学习，提升自我、修养心性，让自己更充实、更快乐。随后，梅老师就如何创作美好人生与同学们继续交流。梅老师提到，同学们作为青少年，在成长的道路上要拥有梦想、勇于竞争、学会自律、不怕困难、懂得感恩。

其中令人印象最深刻的，是梅老师让同学们做了一个实验。把一个鸡蛋和一个乒乓球同时扔在地上，鸡蛋顿时“粉身碎骨”，而乒乓球却高高弹起，越是用力，乒乓球弹得越高。在通往成功的道路上，我们要做“乒乓球”，越是遭遇挫折，越是要勇敢面对，坚定信念。只要我们付出努力，即使最终不成功，我们也会获得成长。梁启超先生曾说：“少年智则国智；少年强则国强。”青少年是国家的希望，他们的样子，就是中国未来的样子。因此，促进青少年全面发展、健康成长就显得格外重要，而拥有健康的心理是造就这一切的基础。作为学校，作为老师，我们将致力于为孩子提供更优质、更全面的心理健康教育，呵护每一位同学的心灵，助力每一个孩子健康成长！