日期 | 菜谱 | 日期 | 菜谱 | 日期 | 菜谱 | 日期 | 菜谱 | 日期 | 菜谱 |
蚝油肉片 | 肉糜蒸蛋 | 奥尔良伴翅 | 香炸鱼排 | ||||||
银鱼炒蛋 | 目鱼烧小肉 | 咖喱鱼丸 | 菠萝咕老肉 | ||||||
10月30日 | 11月6日 | 炒时蔬 | 11月13日 | 炒时蔬 | 11月20日 | 炒时蔬 | 11月27日 | 炒时蔬 | |
星期一 | 星期一 | 榨菜肉丝蛋汤 | 星期一 | 酸辣汤 | 星期一 | 榨菜肉丝蛋汤 | 星期一 | 菌菇蛋花汤 | |
上海爆鱼 | 蚝油肉片 | 菠萝咕老肉 | 豆豉蒸青鱼 | ||||||
贵妃鸭片 | 卤汁鲳鱼 | 上海爆鱼 | 贵妃鸭片 | ||||||
10月31日 | 11月7日 | 炒时蔬 | 11月14日 | 炒时蔬 | 11月21日 | 炒时蔬 | 11月28日 | 炒时蔬 | |
星期二 | 星期二 | 咸肉冬瓜汤 | 星期二 | 黄豆小排汤 | 星期二 | 咸肉扁尖冬瓜汤 | 星期二 | 鸡茸粟米羹 | |
目鱼烧小肉 | 红烧鸡腿 | 脆皮鸡腿排 | 酱烧鸭腿 | 欧风鸡柳 | |||||
培根荠菜花菜 | 甜椒土豆肫片 | 宫爆肉丁 | 甜椒莲藕肉片 | 培根卷心菜 | |||||
11月1日 | 炒时蔬 | 11月8日 | 炒时蔬 | 11月15日 | 炒时蔬 | 11月22日 | 炒时蔬 | 11月29日 | 炒时蔬 |
星期三 | 青菜肉丝炒面 | 星期三 | 扬州炒饭 | 星期三 | 咸肉菜饭 | 星期三 | 欧式培根炒饭 | 星期三 | 三丝炒河粉 |
肉糜豆腐羹 | 萝卜小排汤 | 冬瓜猪骨汤 | 罗宋汤 | 番茄土豆小排汤 | |||||
南乳鸭腿块 | 芋艿烧鸭块 | 上海爆鱼 | 红烧鸡腿 | 南乳鸭腿块 | |||||
椒盐鲳鱼 | 椒盐大虾 | 木须肉 | 水晶虾仁 | 干煎带鱼 | |||||
11月2日 | 炒时蔬 | 11月9日 | 炒时蔬 | 11月16日 | 炒时蔬 | 11月23日 | 炒时蔬 | 11月30日 | 炒时蔬 |
星期四 | 白菜鱼丸粉丝汤 | 星期四 | 菌菇鸡汤 | 星期四 | 荠菜肉丝豆腐羹 | 星期四 | 菌菇鸡汤 | 星期四 | 黄豆猪骨汤 |
红烧肉圆 | 香炸猪排 | 美式汉堡包(鸡) | 酱汁肉圆年糕 | ||||||
翡翠银芽鸡丝 | 回锅肉 | 香炸薯条 | 烂糊肉丝 | ||||||
11月3日 | 炒时蔬 | 11月10日 | 炒时蔬 | 11月17日 | 炒时蔬 | 11月24日 | 炒时蔬 | 12月1日 | |
星期五 | 上海蛋炒饭 | 星期五 | 三丝炒面 | 星期五 | 上海蛋炒饭 | 星期五 | 田园炒饭 | 星期五 | |
黄豆猪骨汤 | 番茄土豆小排汤 | 玛莎拉鸡肉杂菜汤 | 咖喱牛肉粉丝汤 |