沪学体〔2012〕6号
关于组织开展2012年上海市学生阳光体育
冬季长跑活动的通知
各高校，各区县教育局、体育局、团区委，各中专技校：
为深入贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，推动本市各级各类学校冬季体育锻炼活动的蓬勃开展，根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》（阳光办〔2012〕12号）的要求，上海市学生阳光体育大联赛组委会决定于2012年11月至2013年4月组织开展以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的2012年上海市学生阳光体育冬季长跑活动。现将活动有关事项和要求通知如下：
一、各单位要加强对开展学生阳光体育冬季长跑活动的组织领导，把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来，纳入阳光体育工作计划，结合各自的实际情况，制定操作性强的实施计划和工作方案。并于2012年12月16日前将实施计划和启动仪式的举行情况报大联赛组委会。
二、各单位要认真做好活动的组织宣传和发动工作、围绕“热爱祖国从体育锻炼开始”的活动主题，组织举办好冬季长跑启动仪式，积极开展摄影、征文比赛等丰富多彩的宣传教育活动，形成浓烈的冬季体育锻炼氛围。
三、各级各类学校要贯彻“健康第一”的指导思想，因地制宜、循序渐进、分类指导、科学合理地组织学生参加阳光体育冬季长跑活动。冬季长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：小学生800-1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。各校可以根据学生身体素质状况和学校体育健身的场地条件，设定活动期间总长跑的目标距离，组织学生在校园内集体完成每天预定的锻炼目标里程，保证选定的目标总里程得到累计完成。部分开展长跑活动受条件限制的学校可以组织跳绳、踢毽等其他的体育锻炼项目，保证学生每天的体育锻炼活动量。
四、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在阳光体育互动网站（www.sunnysports.org.cn）上建立冬季长跑活动专题，展示各地学校参与情况和特色活动。本市学生阳光体育大联赛官方网站上也将开辟冬季长跑活动专栏，介绍本次活动的动态，进行冬季体育锻炼科普宣传，推介冬季体育锻炼的成功经验和做法，反映学生参与冬季体育锻炼的感受和收获。希望各单位广泛发动学生登陆指定网站进行注册，积极参加网上各项活动。同时充分利用网上平台的资料和统计数据，开展丰富多彩的专题活动，以提高学生坚持长跑活动的兴趣。
五、各单位要高度重视和关注学生的身体健康，加强学生参加冬季长跑活动的安全和卫生知识教育，落实安全保障措施，制定活动安全预案，防止事故发生。学校在冬季长跑活动开始前，应对学生体质健康状况进行了解和观测，进行健康安全方面的提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加激烈锻炼活动。
六、为推动本市学生阳光体育冬季长跑活动的开展，上海市学生阳光体育大联赛组委会将对在本次冬季长跑活动中表现突出的单位予以表扬和鼓励，并择优推荐给全国亿万学生阳光体育运动领导小组表彰。冬季长跑活动结束后，各单位于2013年5月10日前将活动开展情况、近五年开展阳光体育冬季长跑活动总结的书面及相关图片、音像资料报送上海市学生阳光体育大联赛组委会。
七、上海市学生阳光体育冬季长跑活动由“上海市学生阳光体育大联赛组委会”负责组织和管理，活动办公室设在中山西路1245弄1号(邮编：200051；联系人：潘幼群 高山青；联系电话:64331815 62090462；传真：62090462)。
附件：
1. 全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》
2. 2012年上海市学生阳光体育冬季长跑活动方案
上海市学生阳光体育大联赛组织委员会
二○一二年十一月十五日
附件1：
关于开展第六届全国亿万学生阳光体育
冬季长跑活动的通知
阳光办[2012]012号
各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、体育局、团委，新疆生产建设兵团教育局、体育局、团委：
自2007年教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动以来，各地教育、体育、共青团组织和学校采取切实有效措施，有效调动了青少年学生参加活动的积极性，取得了良好的成效，为学生体质的增强做出了积极贡献。为深入开展阳光体育运动，进一步巩固五年来的成果。经研究决定于2012年11月开始，继续在全国各级各类学校组织开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动（以下简称冬季长跑活动），第六届冬季长跑活动主题为“热爱祖国从体育锻炼开始”。现将有关事宜通知如下：
一、各地教育、体育行政部门和共青团组织要充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，要把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来，要把冬季长跑活动纳入教育、体育和共青团、少先队组织的工作计划，密切配合，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。
二、各级各类学校要结合实际，因地、因校制宜，把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，制订操作性强的实施方案，科学合理安排学生长跑时间。学校领导要身体力行，带动全校师生积极参加。
三、冬季长跑活动以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：小学生800-1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。活动期间总长跑距离目标从可选为：140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）、190公里（从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离）、350公里（从浙江省温州市到钓鱼岛的大约距离）。冬季长跑活动不设统一的结束时间，以跑完选定的总里程为止,有条件的学校也可以同时组织游泳、跳绳等其他的体育锻炼项目。体育教师根据本校学生身体素质状况，分阶段设定每天长跑距离或其他项目的运动量。学生在班主任组织下，学生在校园内集体完成当天预定的锻炼目标里程。
四、各地各校要认真组织好冬季长跑活动起跑仪式，通过各种形式积极宣讲“热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步”。
五、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室在阳光体育网站（www.sunnysports.org.cn）上为每个省、市、县和每所学校开设了阳光体育网站，各地和学校要指定专人担任网络管理员，激活本单位网站。各地要上传转发文件、启动仪式现场照片。各学校要上传活动方案、启动仪式和平时锻炼现场照片。具体使用办法详见附件。
六、各地各校要对前五年开展阳光体育冬季长跑活动情况进行总结，内容包括：近五年的工作分析和问题思考，表彰宣传情况，基层开展情况。总结材料由网络管理员在“2007-2012年阳光体育冬季长跑活动总结”专题页面点击“我要投稿”上报。（登录阳光体育互动网后，点击左上角“冬季长跑总结”菜单即可进入专题页）
七、2013年5月，全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将组织以学校班级报名参加的定向跑活动，展示冬季长跑活动成果，具体事宜另行通知。
八、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将通报表扬本届冬季长跑活动中成绩突出的学校和单位，地方教育、体育行政部门和共青团组织也要建立激励机制，对活动开展好的学校予以表扬和鼓励。
九、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室联系方式。
联系人：陈智勇 李玉红
电话：010-51288227 传真：010-84098849
Email:sunnysports@163.com QQ：1626455730
新浪微博：中国阳光体育
微信公共平台：sunnysports
地址：北京市东城区东直门南大街9号华普花园C座605室
邮编：100007
附件：阳光体育互动网站使用办法
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室
二〇一二年十月二十三日
附件
阳光体育网站使用办法
1、阳光体育网站网址为：www.sunnysports.org.cn。各级阳光体育领导小组或教育行政主管部门以及各级各类学校指定网站管理员，用个人的qq帐号、新浪微博帐号或百度帐号登陆，按提示填写单位信息，进入个人页面，在左侧菜单栏中的“组织”，就可以进入所在地区阳光体育领导小组或学校的网站。
2、进入各级单位阳光体育网站首页，点击“申请激活”，按页面提示流程填写信息。
3、各级教育行政业务部门或学校已有官方网站的，请在网站上设立“阳光体育官网”导航链接，指向本单位阳光体育官网。
4、管理员资格审核通过后，进入本校网站的“组织管理”页面，录入学校基本信息，整理开展阳光体育以来的相关通知、文字材料和照片等资料，在“文章中心”和“相册”栏目中上传。这些资料将会自动分类汇总到上级组织阳光体育网站。
5、进入“组织管理”页面，将开展冬季长跑的转发文件及活动方案上传到网站文章的“新闻通知”类；将启动仪式及相关活动照片上传到“冬季长跑”相册。
6、组织开展阳光体育冬季长跑征文及摄影活动。在每个学校网站已经建立了“阳光体育冬季长跑征文活动”专题页面，学校应组织学生积极参加，学生登录后可上传和展示文字及摄影作品。学校要组织对学生作品的评选和表彰。
7、网站管理员可进入“组织管理”页面对学生投稿作品进行“发布”和“推荐优秀”。
8、网站管理员还可以任意指定其他三个成员作为普通管理员，协助网站管理。
9、本校学生可以自主建立班集体或体育兴趣小组，网站管理员审核后开通使用。
10、阳光体育领导小组办公室将组织网络技术支持单位，根据基层开展阳光体育活动的需求对网站持续开发和完善，有问题及建议请通过邮箱、新浪微博、QQ或微信反馈。
附件2：
2012年上海市学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》（阳光办〔2012〕12号）的要求，广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展2012年上海市学生冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，掀起全市百万学生冬季体育锻炼的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全市各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）
四、活动时间
2012年11月-2013年4月
五、活动内容与要求
（一）各单位要高度重视，加强领导，明确分工，责任到人，积极做好宣传发动工作。2012年11月中下旬结合上海市学生阳光体育大联赛高校组、中小学组和中专技校组的冬季长跑比赛分别举行2012年上海市学生阳光体育冬季体育锻炼活动的启动仪式。本市各级各类学校应在相应时间举行校级的冬季长跑启动仪式。
（二）每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生
（三）各校领导是学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动的开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。
（四）各级各类学校要指派专人担任网络管理员，在教育部网站（www.sunnysports.org.cn）上激活本单位的账户，并及时上传转发文件、活动方案、启动仪式现场照片以及平时锻炼照片等信息。同时，各级各类学校要对前五年开展阳光体育冬季长跑活动情况进行总结并在教育部网站“我要投稿”一栏内上传信息。
六、评选与表彰
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将对在冬季长跑活动中表现突出的学校和单位、地方教育、体育行政部门和共青团组织通报表彰。我市也将对在开展此项活动中表现突出的区县和学校进行表彰，积极推动长跑活动的开展。评选的名额为所占总数的20%。优秀组织单位评选条件为：
（一）冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结。
（二）认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。
（三）教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
（四）本地区学校在冬季长跑活动网站上注册比例高，参加网上系列活动积极。
（五）活动期间未发生任何安全事故。
各级各类学校应对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各区县、各高校自行制订。
七、宣传报道
根据教育部文件精神，教育部将设立冬季长跑官方网站，报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各级各类学校应及时在网上进行注册，积极上传相关活动资料以及参加网站开设的各类交流活动。
本市将通过上海市学生阳光体育大联赛官方网站和各种媒体及时报道冬季长跑活动情况，并在网站上开辟 “阳光体育冬季长跑活动锻炼计划表”、“如何科学的进行冬季长跑”、“冬季长跑的好处”等体育锻炼知识的板块。
八、组织机构
本市学生阳光体育冬季长跑活动由“上海市学生阳光体育大联赛组委会”负责组织协调工作（联系人：潘幼群 高山青；联系电话：64331815 62090462）。各区县教育、体育行政部门和共青团组织应共同成立学生阳光体育冬季长跑活动的相应领导机构。各级各类学校应建立工作小组并由一名校级领导具体负责。