当冬天的第一缕阳光射过那蒙蒙的雾气，当清晨的千家万户还在睡梦中，当冷冷的北风又在大地刮起，在无车水马龙的大街上，在鲜红的塑胶跑道上，在小区的花园里，一定有人在长跑。长跑已然成为冬季的一道亮丽的风景线，不论老幼，男女，这都成为一个青春活力的代名词。
在我眼里，长跑不仅有利于身体健康，而更是一种提高自我精神内在的运动。长跑对人体的健康我不必再说，对冬季人体的血液循环起到了助推作用。既然是长跑，那就应该坚持到最后一圈，而坚持更是磨练人的心志的一道难跨的坎，这我们体会是深的。在体育的800米跑步测试中，坚持就是一个魔鬼的代表，如果你半途而止，那就代表了失败，也许什么机会也没有了，不仅是跑步，人生更像是我们再跑步，目标就在前方，如果我们停止前进，那么我们还能收获什么？在每次长跑中我们要不断的锻炼自己的这种精神，不断的对自己说坚持二字，这样我们才能不断提高。
以上说的是个人长跑，不过对比起来我更青睐于集体长跑。当整齐的步子，整齐嘹亮的呐喊声：“一、二、三、四”响彻天空的时候，身在队伍中的你就会拥有一分自豪。每次体段课，我们班都是跑得最整齐的，听着整齐的步子时，我们会会心一笑，似乎在传达着：你听，多整齐！我们就像一班战士一步步踏出人生的乐章！这是一种团队凝聚力的表现，更是表达着青春、血汗、阳光，就让汗水尽情在额头上挥洒、涌动，不论春夏秋冬，阴晴雨雪青春之火永不熄灭！
我要高喊：“冬季长跑，健我体魄！”
八（2）班 楼婕
